Gymnasio y dietas

Después del día de descanso vuelvo para hacer un post sobre uno de mis hobbys,ir al gimnasio, como hoy empiezo la dieta así aprovecho para hablar de este tema.

Llevo aproximadamente 5 años y medio yendo, mas o menos diariamente, con descansos durante el tiempo que estoy en la playa en verano, pero no mas pausas que esa. La verdad es que no me imaginaria dejándolo a estas alturas, así que espero poder seguir yendo en Alemania, si saco tiempo claro. Normalmente solo hago pesas, soy profundamente vago con el aeróbico y el cardio. Ahora como he empezado la dieta pues empiezo a hacer aeróbico sino no bajo de kilos ni por accidente.

Lo de empezar una dieta en estas fechas es un habitual todos los años, las navidades, ya se sabe, son muy malas y la ingesta de dulces mas de lo recomendable. Ves Joaki lo que hacen tus mantecados XDDD. Por supuesto lo de hacer una dieta es un decir, consiste en dejar de comer mierda y no mas.

Esto lo hago después de semana santa en la playa(entre legionario y legionario en Málaga pues da tiempo a tomarse algún campero y alguna copa que otra...) y también en verano, por idénticas razones pero sin legionarios, con mas copas y helados... de copa XD
Como también es habitual siempre que empiezo la dieta esa misma semana estrenan una gran peli, en este caso Sherlock Holmes, y no hay visita al cine que se precie sin visita al Burger...

Uno de los problemas de ir al gym es ir solo, sobre todo cuando estas acostumbrado a ir con gente, como suelo ir por las mañanas, por las tardes allí hay demasiada gente, entonces pues como siempre estamos los mismos, acabas conociéndolos y ya no hay cojones a venir a otra hora, ya se convierte en una reunión social en vez de un entrenamiento en serio. No va por hoy precisamente chavales XDD.

Mi perro después de un entrenamiento conmigo :)

Como ahora hay poco tiempo para ir, el deber del estudiante y febrero me llaman, hay que reducir el tiempo de entrenamiento, aun mas, así que ya solo voy una horita, ya habrá tiempo de echar mas rato cuando termine los exámenes para llegar en condiciones a Alemania, efectivamente hay que causar una buena impresión y tal y tal... XD

En fin a ver si esta vez cumplo con mis propósitos de dieta y entreno en mi bici o en mi elíptica, lo de correr es solo para los cobardes, ;) y duro mas que normalmente que suele no ser mas de 2 o 3 semanas.

Ya os iré comentando mas adelante como va el tema

Un saludo